私は誰？
こんにちは！私は20歳で、一言で言えば、自分の人生はまったく好きではありません。おそらくこれは、EDI（摂食障害）のある人の生活を説明する方法です。
ERPには、神経食欲不振、神経ブリミア、過食症、およびその他の多くの障害が含まれます。摂食障害は精神障害に分類されます。
笑いと罪の両方ですが、検疫期間中、私の精神的健康は地獄に行き始めました、こんにちはうつ病と不安。
私は自分自身にとてもうんざりしています。私はとても孤独を感じます、私は何も信じていません、そして私はすべてを恐れています。行き止まりのように：私は自分の魂に空虚さと完全な失望を持っている間、人々にこれほど多くの幸福と喜びを見るのはとても難しいです。-私の日記からのメモ。
少し先史時代
2018年に、私は食欲不振に病気になりました。 1年で20kg減り、その後体重は42kg、高さ178cmでしたが、なぜ減量し始めたのですか？すべてが非常にシンプルです-モデリングのキャリアの魅力的な夢、グッチとディオールとの契約、光沢のある雑誌のカバー、そして世界中を旅します。これに必要なのは、余分なポンドを数ポンド取り除くことだけでした。さて、ここを少し散歩しました。 3 kgの代わりに、20個も落としました。どうやって？簡単！食べるのをやめました。朝食に大さじ2杯のお粥、昼に茹でたブロッコリー、しかし夕食は覚えていません。私もそれを持っていましたか？ほとんどありません。そうそう！さらに20,000ステップが毎日必要です。
— , . - , .もちろん、時間が経つにつれて、私の両親は明らかな問題を認識し、私を診療所に連れて行き、そこで彼らは私に大量の酵素、肝保護剤、および検査を割り当てました。私たち全員にとってあまり良いニュースはありませんでした。膵臓が3倍に拡大し、肝臓に何らかの曲がりがあり、もちろん婦人科の問題もありました。それから私はとても怖かった。私はまだ食べ物を恐れていましたが、「食事」を止めなければ死ぬことができることに気づきました。それはただの地獄でした。私はたくさんの薬を食べたり飲んだりしなければなりませんでした。一年の苦しみの後、私は完全に回復しました。そして私は20kgを得ました。
ある病気を取り除いた後、私は別の病気を手に入れました-強制的な食べ過ぎ。
過食症（BEDと略される）は、過度の食事であり、過剰な体重につながり、苦痛への反応である摂食障害です。それは、特に過体重になりやすい人々において、愛する人の喪失、事故、そして精神的苦痛に続く可能性があります。時にはそれはですしても大丈夫食べ過ぎます。しかし、執拗に食べ過ぎている人は、ネガティブな感情や無関心を克服する唯一の方法として食べ物を使います（私の状況）。その結果、状況は制御不能になります。すべての考えは食べ物だけであり、それからワイン、恥、そして鬱病です。
新年やDRの食べ過ぎだけではありません。これはあなたが24時間年中無休で自分自身に対する恥と深い罪悪感に夢中になっているときです。
それはどのように始まりますか？
場合によっては、夜にテレビの前でいつもチップの袋を持って座っているなど、人々は単に習慣から食べ過ぎています。しかし、それはしばしば隠れた感情的な問題の結果です。
過食症の人は、お腹が空いたからではなく、気分を良くするために、必要とされていると感じるために、過剰な量の食物を消費します。しかし、それに応じて、彼らは反対のことをします-彼ら自身に対するコントロールの喪失と彼ら自身の無意味さの感覚。そして、食べ物は再び始まります。
強迫的な過食は空腹によるものではありません
過食症の人は、頻繁に軽食をとったり、一日中冷蔵庫でかすめたりすることがあります。食べ物に夢中になりすぎて、ハンバーガーやケーキをこっそりと空想し、一人で「食べる」方法を発明する可能性があります。
過食症はしばしば体重増加と肥満につながりますが、すべての肥満者が過食症になりやすいわけではありません。正常または平均的な体重の人々も、過食症に苦しんでいます。精神病、ならびに糖尿病、高血圧、心臓病などの身体的病気は、しばしば食物に対する不健康な態度を複雑にします。
過食症の兆候
この摂食障害は、感情的および肉体的健康の両方を脅かす他の問題と関連していることがよくあります。いくつかの兆候が含まれます：
- うつ病または不安;
- 罪悪感や恥ずかしさ。
- 外傷後ストレス障害;
- 生物極障害;
- 社会的状況または出来事からの撤退。
- 倦怠感。
ビンジ食障害があるかどうかを判断する際の難しさの1つは、「ビンジ食」が何であるかを正確に誰も知らないことです。しかし、ここにいくつかの兆候があります：
- いつもより早く食べる。
- 過飽和になるまで食べる。
- 肉体的に空腹でないときに食べる。
- 一人でまたは秘密裏に食べる。
- 食べ過ぎた後の罪悪感;
- あなたが取り憑かれているかのように、絶望的な気持ち。
- 食事制限や食事制限で食べ過ぎを補おうとします。
被害者の説明には、次のコメントが含まれる場合があります。
- 私は空腹ではありません、私はただ中毒です-それは薬のようなものです。食べ物が多ければ多いほど、もっと食べたいです。
- 私は明日が来ないかのように速く食べます。そして常に秘密。
- 私は食べ物を寝かしつけ、朝はラッパーをビンに入れて、何を食べているのか誰にもわからないようにしました。
- 私は他の人の前ではほとんど食べませんが、家に帰るとたくさん食べます。
- 私はいつも冷蔵庫に行き、満足できるものを探しています。
- 私はいつもお菓子を買いに行きます。
- 私は幸せなときに食べ、悲しいときに食べますが、通常、これは私が空腹だからではありません。
何か問題ですか？
毎日恥ずかしいです。冷蔵庫を見るとすぐに、私は食品加工業者に変わります。パンデミックの間、私は毎日3〜4kカロリーを食べましたが、当然、少し回復しました。私はお菓子の特別なマニアがいます。私は一度に2本のチョコレートを食べることができます（くそー、なぜそれは甘いのですか、私がそばの鍋を食べた方が良いでしょう）。
私はこれを何に導いているのですか
あなたの人生で同様の問題を抱えている人を見かけたら、彼の言うことを聞いて、この沼から彼を引き抜いてみてください。ここでは、資格のある専門家（心理療法士）の助けが必要ですが、最初に患者を正しい方向に向ける必要があります。あなたの側の無関心はあり得る最悪です。残念ながら、私は無関心に頻繁に出くわしました、そして私は孤独がゆっくりと人を内側から殺していることを確かに知っています。世界で自殺の事例が非常に多いのは、孤独と支援の欠如のためです。
だから、気をつけて、愛して、自分を受け入れてください！
PS：私自身、現在心理療法士を探しているので、スタートを切りました。