心理学者と科学者のグループModernStoicismは、2012年からトレーニングワークショップとブログを開催しています。毎年、Stoicon会議はさまざまな国で開催され、小規模なStoicon-X会議は、トロント、モスクワ、ニューヨークなどのさまざまな都市で独立して開催されます。
哲学は、ハイテクエリートの間で現代のルネッサンスを経験しているように見えます。彼女は、善良な人生の哲学の基本原則、必然的で絶え間ない死の熟考の受容に興味を持つようになりました。とても楽しいはずです！
ストイシズムとは
ストイシズムという言葉とその派生語は、現在、「不満や感情的な兆候なしに困難に耐える」能力として認識されています。しかし、ストイシズムの哲学は、この短い偏見よりも複雑です。 CUNYの哲学教授でHowto BeStoicブログの著者であるMassimoPiliucciは、哲学を簡単な説明やバンパーステッカーに還元することはできないと警告しています。
しかし、ストイシズムに慣れていない人のための本質を簡単に説明するために、それでもバンパーステッカーを作ってみましょう。ストイシズムは、勇気、禁欲（すなわち、自制心）、正義（ストイックはすべての人を公平に扱うと説明した）、そして困難な状況を乗り越えるための実践的な知恵を持っているという4つの美徳を開発するために人生で最も重要なことを考えています。これらの美徳は、人格と知恵の強さを発達させます。これらすべてが心の静けさと静けさにつながり、それによって人生の出来事を少し離れて見ることができます。
もう1つの重要な要素は、ストイックマントラです。このマントラでは、人生のほとんどのイベントを制御することはできないという考えを常に繰り返します。その結果、ストイックは自分の意志と行動を制御できることを認めなければなりませんが、何かの最終結果ではなく、他の人々の行動を制御することはできません。
→ストイシズムについてもっと知りたい場合は、私のブログをチェックしてください。
そして、ストイシズムはITと何の関係があるのでしょうか。
それに直面しましょう：ITプロフェッショナルは常にストレスにさらされています。私たちは、セキュリティの脅威からサーバーの障害、ネットワークの停止からバグ、マネージャーの要件、期限、スタンドアップとストーリーポイント、その他何千ものものまで生きています。底に落ちたり、一日を完全に破壊したりしないように、私たちは常にねじれ、ねじれ、何とかして正気を保とうとしているようです。 ITアーマーがあればいいと思うこともあります。スリングや矢から身を守るためのある種の盾。
そして、どれほど頻繁に私たちはハードワークと残業しかありません。結局のところ、私たちが何をするかは問題ではなく、最終的にはサーバーがダウンし、コードにバグが発生します。これがITの性質です。
今こそ自問自答する時です。なぜ約2、000年の哲学を気にするのでしょうか。結局のところ、現代の技術者は、電気の前ではなく、配管の前に生まれ、太陽が神であると信じていた、発音が難しい名前を持つ人々によって書かれたほこりっぽい古い哲学から何を学ぶことができますか？
まあ、形而上学的な詳細はさておき、ストイックは意志力と静かな生活の達人でした。忙しくてストレスの多い生活の中で、もう少し安心できたらいいなと思います。
ITにストイシズムを適用する
ITで働くことは十分にストレスがかかります。 IT企業の従業員は他の職業の平均2倍の速さで燃え尽きるという統計があります。そして、ストイシズムは人生の哲学全体であり、感情の安定を高めるだけでなく、人生と仕事の目的と意味をより深く理解するのにも役立ちます。
私は、ストイシズムを、非常にストレスの多い、要求の厳しい世界での生活のためのオペレーティングシステムと見なしています。そのため、ストイシズムはシリコンバレー全体とスポーツチーム全体に広がっています。ストイシズムは、CEO、創設者、トレーナーのための多くの学習システムのルーツになっています。
Stoicismの主な長所と、それをITプロフェッショナルに適用する方法を見てみましょう。
今日は、強迫観念、恩知らず、傲慢、陰湿、嫉妬、喧嘩の人々に直面しなければならないことを毎朝思い出してください。-Reflections、2.1、Marcus Aurelius私たちはほぼ毎日、不満のあるクライアントやマネージャーに遭遇します。チームには、必要な品質とペースで対応できない、または作業を実行しない従業員がいる場合があります。傲慢な孔雀は話す価値がありません。問題は、誰かが大丈夫でないときに自分自身を動揺させることです。マーカス・アウレリウスは、他の人を人から期待してはいけないことを思い出させます。彼らは強迫観念、不利、恩知らず、傲慢になります...
レッスン：人の行動のために自分を動揺させないでください。これは基本的にすべての人が行うことです。
朝起きたくないときは、目覚めて本物の人間のように働くことを忘れないでください。あなたが生まれた目的をしなければならないのになぜ不平を言うのか、そしてなぜあなたは世界に連れてこられたのか？それとも私は隠れて日光浴をするために生まれましたか？-Reflections、5.1、Marcus Aurelius朝、電話のスヌーズボタンを「あと5分」押すのはとても楽しいです。しかし、なぜ？私は何を避けようとしていますか？重要な会議？真面目な話？その難しいプロジェクトを引き渡す？一日中ベッドにいるとほとんど何もできません。私たち一人一人がやるべきことがあります。そのERPシステムを調整し、バグを修正し、レポートの準備をします。「ベッドから出て、あなたのことをしてください」とストイシズムは言います。
レッスン：起きて、あなたのことをしてください。これはあなたがするために生まれたものです。
, , , . — , 13.4.,あなたがすることを恐れていた何かを考えてください、そしてあなたがしたとき、恐れることは何もないことがわかりました。セネカは、私たちが人生で経験する苦しみのほとんどは、現実ではなく、私たち自身の頭の中で起こっていると主張しています。イベントが私たちが想像するほどひどく終わることはほとんどありません。
恐れのために延期しているプロジェクトはありますか？上司がどう反応するかを恐れて、上司との難しい会話を延期しますか？ナイキのスローガンが言うように、「ただやる」。思ったほど悪くはないでしょう。もちろん、デューデリジェンスは行う価値があります。バンジーなしで橋から飛び降りることを勧める人は誰もいません。しかし、準備ができたら、先に進んでください。あなたの恐れが行動の邪魔にならないようにしてください。
レッスン：私たちが恐れているほど物事がひどく終わることは非常にまれです。したがって、準備ができたら、アクションを実行してください。
既存のものの中には、私たちの力にあるものもあれば、そうでないものもあります。--Enkhiridion 1.1。、Epictetusこの非常に単純な引用は、ストイシズムの中心にあります。私たちは、自分たちがコントロールできないことを心配することに多くの時間とエネルギーを費やしています。サービスの脆弱性を見つけることを心配していますか？それとも、約束どおりに昇進しないのではないかと心配ですか？これを制御する方法はないことを忘れないでください。
Epictetusからのこの一節には、次のような続きがあります。「私たちの力、意見、努力、欲望、つまり、私たちのものすべてです。私たちの力の外には、一言で言えば、私たちの体、財産、良い名前、キャリアがあります-私たちのものではないすべてのものです。」
それはかなり受動的で無関心に聞こえますが、ストイシズムは受動性を促進しません。何かをコントロールできないことを認めるとき、私たちは影響を与えることができることに全力を注いでいます。たとえば、ストイックは、誰かがマネージャーになるに値するかどうかについて不平を言うことや、彼のリーダーシップの不確実な結果について心配することはありません。代わりに、彼は自分が変えることができるものに焦点を合わせます。自分の行動と言葉、他の人との関係、結果を最小限に抑えるための解決策の発見、さらには新しいマネージャーとの関係の構築です。
レッスン：制御できないものについて心配する必要はありません。できることに集中してください。
出力の代わりに
人々は、自分のコントロールが及ばないもの、つまり他の人がすること、意見、要求、さらには天気にさえ、あまりにも多くの感情的なエネルギーを与えます。これは彼らが痛み、不安、欲求不満、そして恐れのために彼ら自身を準備する方法です。 Stoicsは、私たちができること、つまり私たちの考え、態度、目標があるときに、私たちが制御できないものに執着することは愚かで逆効果であると認識しました。これに集中したほうがいいのではないでしょうか。
私はストイシズムの倫理的および道徳的観点に深く情熱を注いでいます。 Stoicsを読むと、「美徳」という言葉に出くわすことがよくあります。彼らは、賢い人が善良な生活を送るという目的を見ました。今日、「美徳」という言葉は、おそらく皮肉なことを除いて、ほとんど聞かれません。 100人に人生の目的を聞いてみると、善良な人生を送るとは誰も言わないでしょう。
ストイシズムは現在、現代のワークフローのかなり特定の問題に適用されています。プロセスエンジニアのAdamPearceyは、MediumでDevelopment Stoicism（読む）に関する記事を書きました。これは、ピアレビューコードなどのストレスの多い状況に対処するためにstoicismを使用する特定の方法を探求しています。彼はまた、マーカス・アウレリウスの知恵をプログラマーのフィードバックを得るタスクに適用します。
私は、開発者自身がどれほど要求が厳しいかを知っています。おそらく今、あなたはストイシズムについてのこれらの寓話はすべてナンセンスであり、まったく機能しないと思うでしょう。なぜなら、自分自身をポンプでくむためのより技術的な方法があるからです。しかし、ストイシズムがバレーのITの世界に浸透した場合、私たちにも学ぶべきことがあるでしょうか。