約20人目の患者から始めて、私は一目見ただけで口腔内の一般的なプロファイルを認識することを学びました。これは同僚によって独立して気づかれました。後で統計を蓄積するときにIT専門家の一般的な病気に関する科学的な研究を始めるかもしれませんが、今のところはあなたの歯の何が悪いのかをお話ししたいと思います。そして、いくつかの質問をします。その答えは、主要な仮説を確認または反論するのに役立ちます。
下顎の擦り傷。
これはおそらくあなたの特定の歯やITスペシャリストの典型的な歯ではなく、歯科医に診てもらう必要があることに気付いたITスペシャリストの典型的な歯に関するものであることをすぐに明らかにします。つまり、サンプルは、口の中で何かがおかしいことに意識的に気づいた人々だけです。以前はITスペシャリストについてあまり知らなかったようですので、質問につながるのは、より幅広いサンプルの理解の欠如です。
要するに、このプロファイルの私の患者には4つの主な問題があります。
- 夜間の仕事、脱水症、またはストレスによる唾液分泌障害。
- ジャンクフード（ピザ、クッキー）で間食する習慣。
- 一般的に姿勢、骨格、咬傷の形成に影響を与える、子供の頃からの座りがちな生活。
- 身体信号を遮断する習慣：開発された「組み込み」自己麻酔。
私が歯で見たものをお話ししましょう。
唾液分泌障害
唾液は歯を保護し、それらを洗います。口腔の通常の環境はわずかにアルカリ性であり、損傷した場合、外部環境や攻撃的な微生物への曝露の結果として、歯への損傷の速度を劇的に加速します。
正しい唾液分泌を妨げる主なものは、活動の夜へのシフト、つまり、日常生活の乱れです。体は日中よりも夜にはるかに少ない唾液を生成します。長時間の昼夜モードの完全な反転では、このシステムが十分に再構築されないため、夜間に作業する人は、十分に湿っていない歯で座っていることがよくあります。
あなたへの私の最初の質問：私は、夜勤の日または夜勤の不規則なスケジュールを必要とするIT専門家の中に特定の職業または専門分野があることを正しく理解していますか？私がインタビューした患者のほとんどは夜に働いていましたが、これが一般的にITプロフェッショナルにとってどれほど典型的であるかはわかりません。
2番目の要因はおそらく最初の要因と同じくらい重要です：通常のバックグラウンドストレス。咬合力学の特徴のいくつかは、IT専門家が高い精神的感情的ストレスの条件下で働いていると私に思わせます。私はむしろこれを航空管制官、ボディーガード、または大きな責任を持つ管理者に期待したいと思います。実際、これは「マネージャー症候群」と呼ばれています。
歯に関しては、診断が簡単です。鏡の前で微笑んでください。犬歯と切歯をその形で見分けることができれば、すべてが順調です。特徴的な錐体または少なくとも隆起がなく、表面がまっすぐである場合は、休息について考える必要があります。
3番目の要素はコーヒーへの愛情です。コーヒーはかなり酸性の環境を持っており、それが口腔内で同じ不均衡を生み出し、それがさらに微生物の数の活発な成長につながり、それは後に大量の歯石や虫歯に現れます。また、コーヒーは脱水効果があるため、唾液の分泌量が少なくなります。
4番目の要因は脱水症です。患者は仕事に集中している間はほとんど飲まないようです。
心血管疾患やアレルギーの病歴がある場合は、水分バランスをチェックすることも重要です。たとえば、ほこりに対する鼻炎アレルギーは、鼻からの呼吸困難を意味します。そして、唾液がより蒸発するので、口呼吸は歯の問題の発症の前提条件です。
何を変更できますか：
- 日常生活を守ってください（私はこれを少し信じています）。
- 水分をたっぷりと飲みますが、コーヒーは飲みません。爽快なものが必要な場合は、緑茶の方がいいです。液体の場合は、水または天然ジュース。砂糖入りのジュースは避けてください。
- 普通に休んでください（たぶん）。ここには十分なデータがありませんが、おそらく身体活動の休憩が必要です。
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2つの基本的な仮説があります：このプロファイルの患者は、常に精神的ストレスの状態にあるという事実のために高炭水化物ダイエットを必要とするか、または患者は職場ですぐに軽食をとることを好み、気を散らさないでください。
さらに、消化器系の問題があります（食事療法+しばしば動かないライフスタイルによって引き起こされます）。胃炎とは、食道を上昇する酸性蒸気を意味します。これにより、口腔内の環境のバランスがより酸性に変化します。つまり、脱灰してエナメル質が脆弱になります。
全体的な結果：食事には粘着性の食品がたくさん含まれています。同じクッキーの微粒子が唾液と混ざり合い、歯の表面で硬化する接着剤を形成します。これにより、病原体は歯の表面にバイオフィルムをすばやく蓄積することができます。
ITプロフェッショナルが日中にピザを食べるのが普通か、仕事中にクッキーやチョコレートなどで軽食をとるのが普通かどうか教えてください。
あなたは何ができますか：
- 食事に野菜や果物を追加し、お菓子を取り除きます（私は少し信じています）。
- ファーストフードの代わりに通常の温かい食べ物があります（オンライン配達の広がりを考慮に入れると、私はもっと信じています）。
- 朝食を食べたくなるまで睡眠パターンを均等にします。12:40の朝食と23:00のボリュームたっぷりの夕食も歯に悪いです。
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これはありそうもない仮説です。私は典型的なプログラマーをオタクとして想像しましたが、私の同僚はもはやそうではないと言います。何が原発性であるかはわかりません。軽度の結合組織異形成の存在は、骨格的に高い関節可動性、つまり「薄い骨」として現れ、筋肉量の割合が比較的低く、その結果、本を読む傾向があります。移動型の胞子ではありません。またはその逆ですが、これら2つの現象は相関しているようです。
これは歯、特に咬傷にも影響します。つまり、結局、歯列矯正には向いていません。
姿勢も咬傷に関連していますが、ほとんどすべての患者にその変化が見られます。
明らかに、私は分類法のデータをほとんど持っていません。そして、アスリートのITプロフェッショナルが一般的にどのようになっているかについてのあなたの意見を聞きたいと思います。
できること：もっと移動します。
軽い自己麻酔
これは最もありそうもない仮説です。「ビデオゲームプレーヤーの齲蝕」と「コンピューターの齲蝕」は、臨床現場で何度か言及されていますが、ほとんど研究されていません。ある種の活動に夢中になっている人々はそれに焦点を合わせ、身体の信号を部分的にブロックできるという仮説が立てられています。これは、ストリーミングアクティビティのかなり典型的な状況であり、トレーニングによって実現されます。これがITプロフェッショナルにどの程度当てはまるのか、私にはわかりません。
あなたは何ができますか：痛みを感じたら、それに耐えて医者に行く練習をしないでください。通常、病状の進行よりも早く治癒する方がはるかに優れています。そして、これは歯科だけに当てはまりません。歯科の場合、あなたの小切手は桁違いに大きくなり、他の体のシステムの場合、完全に不必要な慢性診断が現れるかもしれません。
患者のプロファイルはどのように見えるか
強い擦り傷のある歯、前の写真
......そしてこれは後の
別の角度で結果を確認します。
前面に虫歯のある歯。
マネージャー症候群の可能性があるため、歯がわずかに食いしばっていることに注意してください。通常、すべての接点の総面積は0.5〜1平方センチメートルです。エリア内の接触が多いと、筋肉系が活性化されます。半分の位置がないため、よりしっかりと絞る必要があるという信号があります。歯がわずかに閉じているか、圧縮されています。そして通常、歯は均等に閉じて開きます。歯を閉じた人は常に歩きません。複数の均一な接触が発生しない場合、ジョーの一方の側が最初に閉じ、次にもう一方の側が閉じたときに不均衡が形成され、ジョーの弾性変形が発生して摩耗が発生します。
これは緊張を引き起こします：歯はマイクロクラックで覆われるようになります。マイクロクラックは虫歯の発生を意味します。エナメル質を消すと象牙質が露出し、ミネラル化が少なくなります。象牙質は従来の食品の酸性度に耐えることができず、より早く洗い流され始めます。これは歯の寿命を縮めます。その結果、45歳で新しい歯を購入する必要があります。このような状況での治療には、クラウンによる完全な修復が伴います。
治療されていますか？
はい。ほとんどすべてをすばやく修正できます。咬傷やその他の歯列矯正の問題-遅いが効果的。高いかどうかはステージによって異なります。これらすべてが高額で治療されているとき、私は患者に来てほしくありません。悲しいかな、歯科疾患の特徴は、未放出の形態がしばしば無症候性であるということです。想像上の幸福-彼が助けを求めたとき、しかしそれは手遅れで高価です。これは通常、顎全体を分解して再度組み立てる必要がある45歳のときに発生します。
予防のための一般的な推奨事項-他の多くの分野と同様に：毎日のレジメン、飲酒レジメン、食事療法。
5〜15〜25年以内にインプラントを入手することを希望する場合、私はあなたを失望させます。科学の最前線でさえ、歯を完全に置き換えるものはまだありません。そして、今後7年間の臨床試験では、根本的に新しいインプラントは発表されていません。現在、インプラントは、自然な正常な歯ではなく、欠けている歯の優れた代替手段です。
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